Puasa dari Sudut Kesehatan Agustus 11, 2010

Dalam satu periode tertentu, tubuh membutuhkan masa untuk melakukan proses pembersihan agar seluruh organ‐organ tubuh dapat bekerja dengan lebih maksimal dan menyingkirkan bahan‐bahan berbahaya yang tanpa sengaja masuk ke dalam tubuh baik melalui udara, makanan maupun minuman. Proses pembersihan ini disebut dengan detoksifikasi. Puasa merupakan satu proses detoksifikasi alami. Dengan melakukan puasa, tubuh akan mampu bekerja dengan maksimal. Setiap agama mengamalkan Puasa dengan cara dan falsalah masing‐masing. Umat Muslim khususnya mewajibkan umatnya untuk melakukan puasa selama sebulan penuh di bulan Ramadhan dalam setiap tahunnya.

Puasa di Bulan Ramadhan
Agar dapat menunaikan ibadah Puasa di bulan Ramadhan dengan sempurna, tentu saja dibutuhkan tubuh yang fit dan sehat. Sahur dan Berbuka Puasa memiliki peranan penting agar tubuh kita tidak lesuh, lemah dan kurang energi. Jenis makanan yang tepat semasa Sahur dan berbuka puasa sangat membantu kelancaran dalam menunaikan Ibadah Puasa. Menurut hasi penelitian, selama berpuasa, kadar glukosa di dalam darah akan menurun, demikian juga dengan tekanan darah, kandungan lemak dan berat badan. Untuk itulah, dibutuhkan puasa dengan benar agar jangan sampai mengganggu kesehatan tubuh kita.

Gangguan Ereksi Dilihat dari Segi Pola Hidup. Januari 11, 2009

Tubuh manusia adalah suatu sistem yang sempurna dimana cara kerjanya sangat luar biasa. Keterkaitan keseimbangan antara pola hidup dan makanan bergizi tinggi sangat mempengaruhi cara kerja tubuh anda, dimana setiap organ tubuh mempunyai fungsi dan kebutuhannya sendiri-sendiri yang apabila kebutuhannya terpenuhi dengan baik maka secara otomatis fungsinya akan bekerja secara normal setiap waktu.

Proses Penuaan pada Manusia : Alamiah atau Karena Faktor Lain? Desember 25, 2008

Penuaan adalah proses yang dialami setiap manusia. Pada wanita hal ini ditandai dengan proses yang kita kenal sebagai menopause. Untuk sebagian orang hal ini dapat menjadi kegundahan karena turunnya keinginan untuk berhubungan badan dengan pasangannya atau timbul ketidakpercayaan pada diri sendiri karena merasa tidak lagi muda. Setiap orang berusaha untuk memperlambat proses penuaan ini dengan berbagai usaha. Pertanyaannya seberapa efektif usaha yang ilakukan untuk memperlambat proses alamiah itu.

Susu sapi vs Susu kedelai organik Desember 10, 2008

Kacang kedelai terkenal dengan nilai gizinya yang kaya. Merupakan “protein lengkap”, dan merupakan salah satu makanan yang mengandung 8 asam amino yang penting dan diperlukan oleh tubuh manusia.

DETOKSIFIKASI ALAMI Desember 2, 2008

Setelah kita ketahui tentang gaya hidup yang salah, bahaya makanan, bagaimana racun-racun makanan mengendap di tubuh, serta pengaruhnya pada kesehatan, kali ini saya akan share tentang cara mengeluarkan berbagai racun tadi dari dalam tubuh secara alami. Dan yang membuat saya yakin adalah karena ratusan orang di kota Semarang, serta ribuan orang di kota-kota lain di Indonesia sudah membuktikannya, bahwa dengan menjalankan pola hidup organic maka tubuh kita akan ditransformasi menjadi jauh lebih baik, antara lain transformasi kesehatan, kecantikan, serta kebahagiaan.

Berapa panjang ususmu? November 19, 2008

Berapa kali anda makan dalam sehari? Tiga? Empat? Ya..ya.., bukan masalah berapa kali anda makan dalam sehari, yang menjadi masalah adalah apakah porsi yang anda makan sama dengan porsi yang anda keluarkan? (BAB, dll). Wajarnya kita makan 3 piring sehari, tapi yang biasa terjadi, yang keluar hanya setengah hingga satu piring saja, bahkan ada yang sampai 2 atau 3 hari baru keluar.

Organik Mahal? November 12, 2008

Organik Mahal? Kultur hidup sehat saat ini sudah menjadi tren dunia. Dasarnya karena komponen bahan makanan yang banyak mengandung bahan pengawet serta sayur mayur dan buah-buahan yang banyak menggunakan pestisida dan obat perangsang seperti pupuk kimia atau non organik. Berbanding lurus dengan kultur hidup sehat ini, di beberapa hypermarket besar telah menyediakan makanan organik. Dan seiring waktu, permintaan akan bahan makanan sehat ini semakin meningkat.

Klasifikasi Makanan November 1, 2008

Makanan sehari-hari kita dapat dikelompokan / diklasifikasikan menjadi 5 kelas berdasarkan cara-cara produksi makanan tersebut. Tentu saja bukan saya sendiri yang membaginya, PBB melalui OUNFA (Organic United Nations Friendship Association) telah membuat klasifikasi Standart Makanan Organik.

Cara benar mendapatkan makanan sehat / organik Oktober 19, 2008

Pilihlah ”makanan organik” yang tidak tercemar oleh bahan kimia, racun serangga, bahan pengawet, bahan tambahan dan lain-lain. Hindari makanan bukan organic. Asal anda tahu saja, belum tentu makanan organic yang biasa anda temui di toko organic itu 100% alami. Karena beberapa ladang organic di Indonesia masih belum memperhatikan tentang pencemaran tanah, udara hingga proses produksi.

Memangnya ada makanan organic yang tercemar?

Daging penghasil utama emisi gas?? Oktober 13, 2008

Pada November 2006, PBB telah merilis laporan mengejukan yang berhasil membuka mata dunia bahwa ternyata 18% dari emisi gas rumah kaca datang dari aktifitas pemeliharaan ayam, sapi, babi, dan hewan-hewan ternak lainnya.